2020—2021学年度第一学期作息时间表

（2020年9月2日起执行）

起    床…………………　6:00

早 锻 炼…………………　6:20 —6:40

早  　餐…………………　6:45 —7:10

早 自 习…………………　7:20 —7:55 (课改班早自习)

教师上班…………………  7:45

早 班 会…………………  07:45 — 07:55（中专班）

课间活动…………………　07:55 — 08:20

第 一 课…………………　08:20 — 09:05

第 二 课…………………  09:15 — 10:00

眼保健操…………………  10:10 — 10:15

第 三 课…………………  10:15 — 11:00

第 四 课…………………  11:10 — 11:55

午　  餐…………………  11:55 — 12:30

午    休…………………  12:30 — 13:15

第 五 课…………………  13:30 — 14:15

眼保健操…………………  14:25 — 14:30

第 六 课…………………  14:30 — 15:15

第 七 课…………………  15:25 — 16:10

（15:25班主任进教室组织学生小结、值日，15:45放学）

技能活动课…………………15:30 — 16:15

第 八 课…………………  16:20 — 17:05（课改班）

教师下班…………………  16:20

晚    餐…………………  17:15

晚自习㈠…………………  18:15 — 19:15  （ 课改班 ）

                        18:30 — 19:15  （中专班）     

晚自习㈡…………………  19:25 — 20:10  （课改 中专班））

                        19:25 — 20:25  （ 课改班 ）

熄　　灯…………………  21:30    

注：课余时间必须开窗通风 ；天暖全天保持通风。                    

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2020年8月27日